Egal ob lang oder kurz – die angemessene Pflege ist entscheidend, um deine Haare zum Strahlen zu bringen. Externe Einflüsse können deinen Haaren stark zusetzen. Daher ist es von großer Bedeutung, dass du regelmäßig für sie sorgst und sie unterstützt.
Wenn deine Haare schnell fettig werden, ist es ratsam, nicht sofort zur Haarwäsche zu greifen. Häufiges Waschen trocknet die Haare aus und führt zu einer erhöhten Talgproduktion. Es wird empfohlen, die Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit individuell angepasst werden.Um den Teufelskreis zu durchbrechen, verlängere den Waschrhythmus und gönne deinen Haaren eine Pause. Obwohl sie anfangs fettig aussehen mögen, werden sie nach einigen Wochen wieder in neuem Glanz erstrahlen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone können sich an der Oberfläche ablagern und verhindern, dass wichtige Nährstoffe ins Haar eindringen. Dies führt zu trockenem und mattem Haar.Tenside reinigen Haare und Kopfhaut von Schmutz und Fett. Ein zu hoher Anteil an Tensiden kann jedoch die Kopfhaut reizen. Verwende nur Shampoos mit milden Tensiden und dosiere sparsam. Eine kleine Menge Shampoo reicht aus, um die Haare gründlich zu reinigen.
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Hohe Temperaturen können die Schuppenschicht deiner Haare schädigen. Verwende beim Duschen lauwarmes Wasser und schütze dein Haar vor Hitzequellen wie Föhn und Glätteisen. Spezielle Pflegeprodukte können das Haar vor Hitzeeinwirkung schützen.
Nasses Haar ist besonders empfindlich und sollte nicht grob behandelt werden. Rubbeln oder Kämmen im nassen Zustand kann zu Haarbruch und Spliss führen. Wenn es schnell gehen muss, trockne dein Haar vor dem Föhnen zunächst an der Luft und wähle eine niedrige Temperatur.
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